TRE INGREDIENTI CHE FANNO DIMAGRIRE

Perdere peso non dovrebbe essere solo un obiettivo estetico, ma un vero e proprio traguardo di salute. Il nostro corpo infatti inizia ad ingrassare proprio quando non sta bene, qualcosa non sta funzionando come dovrebbe.

Essere in forma, oltre all’aspetto fisico, migliora lo stato di salute generale, e ci aiuta a tenere alla larga condizioni come malattie cardiache, diabete e addirittura problemi articolari.

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In questo articolo ti suggeriamo la ricetta di una bevanda a base di cannella, mela e limone che, se aggiunta ad una dieta sana e bilanciata, ci aiuta a disintossicare il corpo e a smaltire qualche chilo di troppo.

Gli Ingredienti della bevanda sono ricchi di antiossidanti naturali, che promuovono il corretto funzionamento del corpo, proteggono le cellule del fegato.

Inoltre aiutano a combattere la ritenzione di liquidi e regolare i livelli di zucchero nel sangue.

L’acqua di mela e cannella è diuretica, digestiva e saziante, che ci permette di mangiare di meno tra un pasto e l’altro. Il grasso diventa meno resistente, e quindi più semplice da smaltire.

INGREDIENTI:

1 litro di acqua

2 mele verdi bio

2 rametti di cannella

il succo di 1 limone appena spremuto

PREPARAZIONE

Lava le mele e tagliarla a spicchi, poi versala nell'acqua assieme al succo di limone e alla cannella. Conserva in frigo per qualche ora, per permettere agli gradiente di rilasciare le proprietà. Bevi sempre prima dei pasti.

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